Britt en Linn De Smedt traden beiden in het voorprogramma aan in het provinciaal domein van Huizingen. Ze deden dat beiden op de 600m bij de benjamins meisjes. Britt noteerde een tijd van 2:18.59 en finishte zo als derde na 2 atletes van de plaatselijke club. Linn haalde met haar 2:58.90 een 16e plaats.

Ruben Van den Berghe mocht starten in de tweede reeks 400m. Hij klokte er een tijd van 52.93 in een reeks die gewonnen werd door Jori Stroobants (VITA, 50.08). Sverre Vierendeels deed in reeks 4 een poging om de BK-limiet bij de cadetten te halen, maar lukte daar niet in. Sverre bleef voorlopig steken op 59.75 en eindigde daarmee zesde.

Pieter Vierendeels klokte een sterke 3:55.42 in de eerste en snelste reeks 1500m. De overwinning ging naar Kim Ruell (RESC) in een tijd van 3:44.20. De reeks werd van tempo voorzien door Laurens Schockaert (AVLO) en Ruben VAn Praet (AVLO).

Voor de zoveelste keer 3'55. Beetje #progressie zou eens mooi zijn! #bhalle #1500

— Pieter Vierendeels (@vierendeels) August 10, 2013

Thomas Caudron was in de Beerselse deelgemeente actief als haas op zowel de 800 als 2000m. Hij haasde de tweede reeks 800m naar een tijd van 1:55.81 nadat reeks 1 door Nils Duerinck (VAC) 1:50.47 klokte. Op de 2000m mocht Thomas zelfs hazen voor een poging om het Europees record bij de junioren (U20) te breken. Jeroen D’Hoedt haalde in deze reeks een tijd van 5:05.56 voor zijn clubgenoot Isaac Kimeli die zijn recordpoging tegelijk gelukt en mislukt zag door de klok op 5:05.59 te laten stoppen. Met die tijd brak hij het Belgische record, maar kwam wel een seconde tekort voor een Europese besttijd. De tijden van D’Hoedt en Kimeli zijn de 12e en 13e Belgische tijd aller tijden.

Had to wait until my last race to win! Finished in 5.05.56, only 0.03" ahead of teammate Isaac who smashed the Belgian U20 record! 1/2

— Jeroen D'hoedt (@Jeroen_Dhoedt) August 11, 2013

Natalie De Ridder liep zo goed als alleen richting 11:48.33 op de 3000m. De twee andere atletes, kleppers Veerle Dejaeghere (AVR) en Sofie Van Accom (ACHL), waren een maatje te groot.
Tommy Van Weverberg en Glen Braem werden door ploegmaat Pieter, die eerder dus op de 1500m van start ging, gehaasd richting een zesde en elfde plek op de 5000m. Tommy realiseerde een tijd van 16:06.62. Glen liet 16:17.45 optekenen. De overwinning ging naar Benoit Paques (RFCL) in een tijd van 15:34.67.