Al om half 10 begonnen de miniemen meisjes met het verspringen. Nona Heyvaert sprong met 4m20 iets verder dan achternaamgenote Ella Heyvaert die 3m58 sprong.
Niet veel later liep Ella op de 60m naar 8.94, en liep daarmee exact dezelfde tijd als Nona, die ook 8.94 neerzette.
Vervolgens kwamen beide ook aan de start van de 150m. Ella liep daarin 21.21 en was daarbij iets sneller dan Nona, die op de 150 naar een mooie 21.60 liep.

In de namiddag kwam het programma voor de iets oudere atleten op gang. Op de 60m bij de Scholieren mannen wist Jarno Van Mulders zich te verbeteren tot 7.73, hij eindigde daarmee 5e in zijn reeks. Luca miste op een haar na de duik onder de 8 seconden. Zie liep 8.00 en slaagde er zo in om haar seizoensbeste opnieuw scherper te zetten en haar persoonlijke record te evenaren!
Laura Van Borm liep op haar beurt naar de 5e plaats in haar reeks in 8.57. Zij was daarmee sneller dan Cindy D’Hondt die met 9.41 4e werd in haar reeks.

Laura combineerde de 60m succesvol met het verspringen. Ze verbeterde zich met eerst een sprong van 5m02 om tot slot haar persoonlijk record op 5m09 te zetten.

Op de 1’000m kwam Albert Van Nuffel, enigszins ziekjes, aan de start. Albert slaagde er wel in om net onder de 3’30 te blijven met een tijd van 3.29.63. Hij bleef zo minder dan 2 seconden boven zijn clubrecord.

Tot slot stonden er 300’n op het programma. Loike vond dit de uitstekende gelegenheid om haar persoonlijke record aan te scherpen. Ondanks een aantal problemen met de baanindeling, waardoor ze met de beste tijd in baan 2 belandde, liep Loike toch de snelste tijd. Ze verbeterde haar seizoensbeste met maar liefst anderhalve seconde, en zette een tijd van 43.11 neer. Ook haar outdoorpr van 43.95 sneuvelde. Zij bleef zo slechts 72 hondersten boven het clubrecord van Riet Vanfleteren!

Danny kwam na zijn duik onder de 50 seconden op het Bk afgelopen weekend, met veel ambitie aan de start. Hij vermorzelde dan ook het clubrecord en bracht het van 37.21 naar 36.38. Ook Aiko De Mol nam deel, hij finishte in 37.75.