Lize De Geest zette vorige week een punt achter haar seizoen op de 100m en besloot zich voor de komende twee maanden op enkele andere nummers te concentreren. In het verspringen lukte haar de 7e verste sprong met 5m14 (+1.5m/s) en in het kogelstoten noteerde ze met 8m65 de 6e prestatie van de dag.

De startblokken werden klaargezet voor de baanronde, waar Esther Van Poel in de tweede reeks mocht starten. Esther liep met 63.20 naar een nieuw persoonlijk record en eindigde vierde in haar reeks.
Bij de mannen verschenen Pieter De Maersschalck, Ruben Van den Berghe en Danny Van Nuffel aan de start. Pieter mocht meteen in de eerste reeks starten tegen enkele snelle heren. Met 50.42 klokte hij de vijfde tijd en bleef iets ongeveer 5 tienden boven zijn beste tijd van het seizoen. Danny en Ruben kwamen in reeks 4 samen aan de start. Danny kon vanuit baan 3 jagen op Ruben in baan 5. Danny eindigde derde in een tijd van 52.00, Ruben bleef met een 5e plaats en 52.66 niet ver achter. Beide heren bleven zo boven hun beste seizoenstijden.

Vervolgens was het even wachten. De meeting had al meer dan een uur vertraging opgelopen alvorens de 800m-reeksen van start gingen. Reeks 1 was het meteen prijs. Amber Van de Maele klokte met 2:21.01 een nieuw persoonlijk record. Ze dook 1 tiende onder haar vorige besttijd die ze op de IFAM liet noteren. Maithé Rivera Armayones, Hilde Scholliers en Caro Vermorgen hoorden allen het startschot van de vijfde reeks. Maithé klokte 2:39.26, Hilde 2:45.06 en Caro 2:48.16.
Bij de mannen gingen Ben Quintelier en Michiel De Proft beiden op zoek naar een tijd onder de 2 minuten. Ben lukte daar met 1:59.05 in. Michiel maakte het erg spannend en haalde het met 2:00.20 helaas net niet. Ook scholier Arne Teck bleef in reeks 6 niet ver boven de grens: 2:03.50.

Astrid met 9e tijd op de 5000m AT

Het was uitkijken naar Astrid Verhoeven die in een gemengde 5000m haar persoonlijk record van 17.40.40 zou aanvallen. Coach Bart Blommaert zorgde voor een tempo dat haar bij 16.30 moest laten uitkomen. Thomas Caudron zou voor het haaswerk zorgen, Tommy Van Weverberg mocht aanklampen om zelf ook een knappe tijd neer te zetten. Thomas liep zowat een hele wedstrijd lang met Astrid en Tommy in zijn zog. Tommy liet enkele ronden van het einde echter het duo achter om zelf na 16:29.51 binnen te komen. Thomas bleef Astrid uit de wind zetten zodat zij binnen kon komen in een nieuw PR van 16:52.35. Dat is de negende prestatie aller tijden bij de junioren én de beste juniorentijd van dit jaar. Een uitgebreid verslag van Astrid haar race kan je terugvinden op haar blog.

Lies Quintelier moest even geduld oefenen, maar kon dan toch starten in het naprogramma van de 1500m, om half één ’s nachts. Cadette Lies liep met 5:35.38 naar een 14e stek. Daarmee bleef ze ongeveer 6 seconden boven haar PR.
Bij de mannen kwam cadet Jonas Van Biesen zelfs pas na 1 uur in actie. Hij klokte 4:24.99 en liep daarmee naar plaats 4 in zijn reeks. Jonas liep 2 weken in Aartselaar exact één seconde sneller. Steven Brackx kwam uit in de zevende reeks. Steven had zich eerder miskeken op het uurrooster en was reeds om 15u aanwezig op de piste. Hij had er dus al 10 uur opzitten eer hij van start mocht gaan. Steven liep naar de 14e plaats in 4:54.48.

Pas om 1u30 klonk het startschot van de C-reeks 5000m. Liefst 35 atleten gingen tegelijk van start. Onder hen waren 6 blauw-witte truitjes te bespeuren. Glen Braem en Tim De Ridder lieten zich meevoeren en eindigden met 16:10.31 en 16:59.64 beiden in een nieuw persoonlijk record. Beiden bloggen over hun wedstrijden. De blog van Glen bekijk je hier, die van Tim kan je hier terugvinden. Er werd nog een record genoteerd. Michiel De Proft haasde nicht Karolien De Proft richting een nieuw persoonlijk record van 18:28.90.
Bart Blommaert en Natalie De Ridder haalden de finish niet.

Voorbereidingen voor de meerkamp zijn begonnen! Ver: 5m14 – kogel 8m65. Op naar meer! #lebb #meerkamp #voortplezier

— Lize De Geest (@LizeDeGeest) August 2, 2014

Alle resultaten kan je hier terugvinden.