Senior Meindert Caudron zette zijn nieuwe besttijd op de 100m op 10.74 (1.2m/s). In de finales lukte hij nog eens een duik onder het oude record: 10.81.
Ook op de 200m was Meindert actief. Hij bleef er nét boven het clubrecord van Ernst Olivier (21.73 in 1996): 21.79. Mike Massaka lukte 22.37 en Tibe Temmerman 22.57.

Op de langere sprintnummers lukte Quinten Lockeveer met 53.82 een stevige verbetering van zijn eigen clubrecord op de 400mH. Dat stond op 54.38.
Valesca Verhast deed er zonder horden 61.83 over bij de dames.

Arne Boeykens was goed voor 4.07.18 op de 1500m. Ook Hanne Willems nam deel aan deze afstand, waar ze een nieuw PR van 4.39.72 lukte.
Lotte Willems liep dan weer naar een persoonlijk record op de 800m. Lotte was goed voor een eindtijd van 2.16.34.

Op de langste afstand van de dag, de 5000m, lukte Mariska Tjeerdsma een PR van 17.31.60.