De twee sprinters, Sverre en Danny, mochten als eerste aan de bak op de 400 meter. Junior Sverre liep in de eerste reeks een tijd van 53.52. Hij eindigde daarmee op plaats vier in zijn reeks en eindigde 16e in de einduitslag. Danny bleef bij de beloften dit keer net boven de 51 seconden. Hij liet met 51.15 de derde tijd in zijn reeks noteren en eindigde negende in de einduitslag.

Arne Naudts zorgde voor de enige medaille van de dag. Hij deed dat op de 1500 meter waar hij samen met Oussama Lonneux (RFCL) en Ewan Campbell (WS) ver voor de rest uit liep. Oussama won het slecht in 4:03.02 voor Ewan (4:04.69). Arne kwam als derde over de meet in een tijd van 4:05.84, maar kreeg wel het zilver overhandigd gezien Ewan de Belgische nationaliteit niet draagt. Vincent Ons (LIER) kon met zijn tijd van 4:20.44 als derde mee het podium op.