Zoe Von Arnim nam de 100 meter bij de dames voor haar rekening. Zo klokte 15.27 in de 100 meter en lukte 3 puntjes. Ilke De Block klokte haar 200m af in een tijd van 35.95. Ilke veroverde twee punten.
Bij de heren was Sven Laisnez goed voor een 100m in 13.11 en vijf punten. Bij de heren stond er geen 200m, maar een 400m op het programma. Deze werd vooraf gegaan door een minuut stilte voor Jan Vierendeels. De 400m was immers zijn favoriete nummer. Bart Raemdonck bracht de afstand tot een goed einde door met 56.39 voor negen punten te zorgen.

Dannie Van Campenhout lukte een sprong van 1m30 in het hoogspringen, goed voor drie punten. Eva Dierckens was bij de dames gestart in het verspringen waar ze 3m50 liet noteren en nog eens vier punten aan het totaal toevoegde. In het speerwerpen zorgde Johan Van Grembergen met 28m50 voor drie punten en in het kogelstoten was Michael Morret dankzij een verste worp van 10m73 goed voor acht punten.

Ben pakt hoogste puntenaantal in 1500m

In de 800 meter kon Sofie Dierickx vijf punten veroveren door de klok te stoppen op 2’45.44. Eva Dierckens lukte met 5’50.38 in de 1500 meter vier puntjes. Bij de heren streed Ben Quintelier mee voor de overwinning, maar kwam net tekort. Zijn 4’24.21 leverde tien punten op.
Liesbeth Plas pakte drie puntjes door de 3000m in een tijd van 12’29.03 af te leggen. Bij de heren lukte David Jacops dankzij een vijfde plaats op diezelfde afstand acht punten. David klokte af na 10’07.30. Imed Njema legde de langste afstand van de dag af: de 5000 meter. Imed kon met 18’17.44 beslag leggen op 5 punten.

Ook de kampnummers werden verder gezet. Katrien Baert zorgde eerst voor twee punten in het discuswerpen (14m85) en vervolgens in het kogelstoten voor zes punten (7m35). Dirk Van Campenhout kon in het verspringen 4m26 ver geraken en veroverde nog eens twee broodnodige punten.
Ilse De Ridder dikte het totaal mooi aan in het speerwerpen. 21m19 leverde hier acht punten op. Mike Morret kon na het kogelstoten ook vier punten in het discuswerpen op zijn compto noteren. Hij had hier een worp van 22m04 voor nodig.

Uitstekende afsluiter in de estafette

Afsluiten mochten de dames doen met een 4×100 meter. De heren werd verzocht een 4×400 meter te lopen. Eva Dierckens, Zoe Von Armin, Liesbeth Plas en Sofie Dierickx klokten met 61.72 de derde tijd in hun reeks en veroverden punten. Vijf punten kwamen zo in de pot van onze club terecht.
De heren van de 4x400m, bestaande uit Bart Raemdonck, Imed Njema, Dannie Van Campenhout en Ben Quintelier wonnen hun reeks, maar zagen in de tweede reeks nog 2 teams één seconde onder hun tijd duiken. 3′(§.12 leverde zo tien punten op.