Rias lukt nieuw PR op de 400m

De meeste van onze atleten gingen voor de eerste keer van start op de 400m vlak. Bij de scholieren meisjes lukte de wel al ervaren Emma Uyttersprot een tijd van 66.43. Een reeks verder zagen we Noor Quintelier (CAD) en Cindy D’Hondt aan de start. De cadetten en scholieren meisjes moesten samen lopen wegens een te weinig aantal deelnemers. De twee meisjes liepen voor het eerst de baanronde. Noor finishte na 66.23, Cindy volgde in 68.67. Bij de jongens verbeterde Rias Smismans met 56.58 een zijn PR (58.50) met net geen 2 seconden. Tot slot legde master Ben Quintelier zijn baanronde in 55.56.

Gaetan onder de 4 minuten op de 1500m

Op de 1500m lukte Delphine Van Laethem (SEN) een tijd van 4’51.49, in diezelfde reeks was Lotte Hellinckx als haas actief. Bij de mannen waren Gaetan Van Laethem, Dieter De Ridder en Tim Dumarey respectievelijk een tijd van 3’59.72, 4’06.76 en 4’48.08 min. Michiel De Proft, Bo Van Aken en Jonas Van Biesen deden hier het haaswerk.

Familie Van Grembergen samen met Michael op werpuitstap

In het kogelstoten zagen we Michael Morret en Johan Van Grembergen terug. Michael lukte met 11m15 de beste worp van het duo, Johan stootte 9m42. Cadet Aico Van Grembergen wierp zijn speer 34m87 ver, Ilse De Ridder wierp 16m28 en maakte daarmee het werpuitstapje van het gezin Van Grembergen compleet.

Timon springt hoger dan ooit met de polsstok

Timon ging als enige cadet polsstokspringen. Hij lukte met 3.50m een nieuwe persoonlijke beste en lijkt klaar voor het Vlaams kampioenschap van komende woensdag.