De sprinters mochten het vroegst naar Ninove afzakken. Al om 18u45 stond de 100m op het programma, meteen gevolgd door de 300m. Sam Vanfleteren en Jan Vierendeels gingen in dezelfde reeks van start op de kortste sprintafstand. Sam haalde het in de reeks, in een tijd van 11.16 (0.6 m/s). Rinus Staessen (FLAC) finishte tweede in 11.71, Maxime Fixalles (NA) klokte 11.85. Jan eindigde op een vijfde plaats na 12.51 en tekende daarmee een nieuw clubrecord op bij de M45.

Veel rust kreeg het duo niet. De 300m ging kortelings na de 100m van start. Deze keer waren er twee reeksen. Sam liep in de eerste reeks naar een tijd van 36.87, Jan finishte in de tweede reeks na 38.82. Hij zette daarmee ook dit clubrecord op zijn naam.

Lucie Fieremans haalde in het kogelstoten uit met een worp van 6m94 en werd zo tweede bij de masters. Later nam ze ook deel aan het discuswerpen waar haar een worp van 15m48 lukte. Goed voor de vierde master-prestatie in dit onderdeel.

Een heleboel atleten waren naar de Ninoofse piste afgezakt voor de afstandsnummers. Onder hen ook Dries De Smet die er op zoek ging naar een sterke tijd op de 1000m. Met de één jaar oudere Lorenz Faveriau (ACG) kreeg hij de ideale gangmaker voor zich. In de laatste 150m ging Dries over Lorenz om zo als eerste in een tijd van 2’33.25 over de meet te komen. Lorenz klokte 2’33.48. Dries komt zo wel heel dicht in de buurt van het clubrecord van Raf Van Tilburgh. Hij liep in 1992 op de heizelvlakte 2.30.73.
Bij de vrouwen verscheen Els Duvivier aan de start. In een reeks waar master Nele Hillewaere (VS) een nieuw Belgisch record liet optekenen liep Els richting 3’52.89.

Karolien De Proft zorgde voor de slotnoot. Zij liep laat op de avond een 3000 en kreeg daarbij 4 tegenstandsters. Ze handhaafde zich lange tijd in een groepje van 3 en kon zo als derde finishen in een tijd van 11’06.99.